Jesús Sánchez, cuiner: "Per aconseguir un bon entrepà de calamars es necessiten 2 cullerades de farina de cigró i 2 ous"
Un clàssic que es reinventa amb petits canvis a la cuina espanyola de moltes llars i bars
Altres notícies: Els xefs coincideixen: "Les anxoves al all no s'amanen amb llimona, sinó amb 3 grans d'all, 1 manat de julivert i un raig de vinagre de vi"
Notícies relacionades
Hi ha entrepans que no necessiten explicació. L'entrepà de calamars és un d'ells. Pa senzill, fregit ràpid i una imatge que forma part de l'imaginari gastronòmic espanyol.
La seva presència és gairebé idèntica en moltes ciutats. Des de Madrid fins a la costa cantàbrica, l'escena es repeteix amb anelles daurades entre pa cruixent. Un clàssic de barra que ha sobreviscut al pas del temps sense perdre identitat.
Mai passa de moda
L'atractiu de l'entrepà resideix en la seva senzillesa popular. No necessita presentació ni reinterpretacions per ser reconegut. És menjar de carrer, de rapidesa, de trobada i de consum immediat.
No obstant això, aquesta mateixa senzillesa és el seu major repte. Mantenir la textura cruixent i evitar la fritura pesada no sempre s'aconsegueix a totes les cuines. El resultat pot oscil·lar entre el memorable i el decebedor.
![Crónica Directo - 2026-04-22T130406.734.jpg](["https:\/\/a2.elespanol.com\/cronicaglobal\/2026\/04\/22\/actualitat\/1003742754148_15999731_320x240.jpg"])
El problema del punt just
Els errors més habituals apareixen en la fritura. El calamar pot quedar gomós o oliós si no es controla bé el procés. També l'arrebossat pot perdre adherència i trencar l'experiència.
La clau està en l'equilibri entre temperatura i cobertura. Un detall tècnic que defineix si el mos és lleuger o excessiu. En aquest punt, la tradició popular no sempre garanteix la perfecció.
El truc del xef i la farina
El xef Jesús Sánchez, al capdavant de El Cenador de Amós, ha compartit la seva versió del clàssic a les xarxes socials. La seva proposta introdueix un canvi senzill però decisiu en l'arrebossat.
La barreja de farina de blat i farina de cigró aporta un acabat més cruixent i resistent. Aquesta combinació redueix l'absorció d'oli i millora la textura final del calamar.
![La piscina secreta de la Costa Brava: un baño entre rocas, mar y paisaje salvaje](["https:\/\/a2.elespanol.com\/cronicaglobal\/2025\/12\/30\/vida\/1003742719806_15558625_320x180.jpg"])
Un arrebossat amb tradició
L'ús de farina de cigró no és nou. Forma part de tècniques tradicionals en diferents cuines del sud i del Mediterrani. La seva aplicació a l'entrepà reforça la idea de cuina popular amb base històrica.
El resultat és una fritura més estable i menys pesada. Un detall que transforma un plat quotidià en quelcom més refinat sense perdre la seva essència. El canvi no busca complicar, sinó millorar el conegut.
La crema que ho canvia tot
El segon gir està a la base de l'entrepà. En lloc de salses habituals, es proposa una barreja de ou ferrat i ceba confitada. S'uneix amb maionesa i cibulet per crear una textura més rústica.
Aquesta crema aporta cohesió al conjunt. Evita que el pa s'assequi i reforça el sabor del calamar sense ocultar-lo. El resultat és més sucós i equilibrat.
Un tancament amb equilibri
El toc final arriba amb la ratlladura de llima, que aporta frescor i talla el greix. Un detall petit que completa el conjunt sense alterar la seva identitat.
L'entrepà de calamars continua sent un símbol de cuina popular. Però amb petits ajustaments tècnics pot assolir una altra dimensió. Entre tradició i millora, es manté intacta la seva essència: un mos senzill que continua conquerint generacions.
Recepta de l'entrepà de calamars
Aquesta és la recepta de l'entrepà de calamars de Jesús Sánchez:
Anelles de calamar, 150 g
Farina de blat, 3 cullerades
Farina de cigró, 2 cullerades
Ous, 2 ud
Ceba confitada, 2 cullerades
Maionesa, 1 cullerada + una mica més per la tapa
Cibulet fresc picat, al gust
Llima, ratlladura de ½ ud
Oli d'oliva verge extra, per fregir
Sal, al gust
Baguette, 1 ud
Barreja la farina de blat i la farina de cigró en un plat fondo. Passa les anelles de calamar per la barreja de farines, assegurant-te que queden ben coberts.
Fregiu les anelles en abundant oli d'oliva ben calent fins que estiguin daurats i cruixents. Retira i deixa escórrer sobre paper absorbent. Fregiu els dos ous amb puntilla en el mateix oli.
Col·loca els ous ferrats en un bol i afegeix la ceba confitada, una cullerada de maionesa, una mica de sal i el cibulet picat. Barreja aixafant lleugerament amb una forquilla. Obre la baguette per la meitat i estén la barreja d'ou i ceba sobre la base de la baguette.
Col·loca els calamars fregits damunt de la barreja. Afegeix una mica de maionesa a la part superior de la baguette i ratlla la llima per sobre dels calamars. Tanca l'entrepà, talla en porcions i subjecta cadascuna amb una broqueta perquè no es desmunti.
