El canvi d'hora a Espanya es produirà aquesta nit, de dissabte 24 a diumenge 25 d'octubre, per donar pas a l'horari d'hivern.
Els rellotges s'hauran d'endarrerir una hora: quan siguin les 03:00 hores a la Península i Balears, tornaran a marcar les 02:00. A Canàries, l'ajust es farà a les 02:00, quan tornaran a ser la 01:00.
El canvi permetrà dormir una hora més aquesta nit, encara que també provocarà que, a partir de diumenge, es faci fosc abans i que les tardes tinguin menys hores de llum natural.
Endarrerir el rellotge
La pregunta es repeteix cada any quan s'acosta l'últim cap de setmana d'octubre: cal avançar o endarrerir el rellotge? En aquesta ocasió, cal endarrerir 60 minuts durant la matinada de diumenge 25 d'octubre.
Canvi d'hora
La majoria dels telèfons mòbils, ordinadors i altres dispositius connectats a internet actualitzaran l'hora automàticament. Tanmateix, convé revisar els rellotges analògics, els electrodomèstics i altres aparells que no disposin d'un ajust automàtic.
El canvi tindrà una conseqüència immediata: diumenge comptarà oficialment amb 25 hores. En endarrerir el rellotge, una hora de la matinada es repetirà i es guanyarà temps respecte a l'horari habitual.
Es fa fosc més aviat
Amb el pas a l'horari d'hivern, clarejarà i es farà fosc una hora abans segons el rellotge. Aquest ajust es notarà especialment durant les tardes, ja que la posta de sol arribarà més aviat.
L'efecte serà progressiu a mesura que avanci la tardor i s'acosti l'hivern, una estació en què els dies són més curts a causa de la inclinació de l'eix terrestre i al moviment de translació de la Terra al voltant del Sol.
La reducció de les hores de llum a la tarda és un dels aspectes que genera més debat entre qui prefereix mantenir l'horari d'estiu durant tot l'any i qui considera més adequat l'horari d'hivern.
Per què es canvia l'hora?
El canvi d'hora té com a objectiu aprofitar millor la llum natural i adaptar l'hora oficial als cicles estacionals amb l'objectiu d'intentar reduir el consum de combustible i energia.
L'eficàcia real d'aquest argument és objecte de discussió, ja que els hàbits de consum han evolucionat, la il·luminació és més eficient i la despesa energètica depèn de nombrosos factors, com la climatització, l'activitat econòmica i les condicions meteorològiques.
Per aquest motiu, l'estalvi possible no es pot donar per garantit a totes les llars i sectors. La conveniència de mantenir el sistema actual continua sent motiu de debat entre experts i responsables polítics.
Afectacions a la salut
L'ajust horari pot alterar temporalment els horaris de son i les rutines diàries. L'organisme compta amb un rellotge biològic que regula els períodes d'activitat i descans, en bona mesura mitjançant l'exposició a la llum.
La modificació de l'hora oficial pot provocar petites alteracions en el descans, somnolència o dificultats per mantenir els horaris habituals durant els primers dies. L'adaptació varia d'una persona a una altra i sol dependre també dels hàbits previs de son.