Rentar-se bé les mans redueix més del 40% les infeccions víriques que causen malalties digestives i infeccions respiratòries
Amb motiu del Dia Mundial del Rentat de Mans, B. Braun recorda la importància d'una correcta higiene de mans per reduir la transmissió de microorganismes i prevenir infeccions
Amb motiu del Dia Mundial del Rentat de Mans, que se celebra cada 15 d'octubre, B. Braun posa el focus en la importància de mantenir aquest hàbit més enllà de moments excepcionals o situacions d'alerta sanitària i convertir-lo en una pràctica quotidiana de prevenció.
Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i Unicef, una correcta higiene de mans pot reduir les malalties digestives en un 30% i les infeccions respiratòries agudes en un 17%, posant de manifest l'impacte que un gest quotidià pot tenir sobre la salut de la població.
D'acord amb les recomanacions de l'OMS i Unicef, hi ha cinc moments clau en què una correcta higiene de mans resulta especialment rellevant: abans de preparar aliments, abans de menjar o de donar de menjar a una altra persona, després d'anar al bany o de canviar un bolquer, després de tossir, esternudar o mocar-se el nas i sempre que les mans estiguin visiblement brutes.
El doctor Manuel Cortés Blanco, metge del Servei de Medicina Preventiva i corresponsable del Programa d'Higiene de Mans del Complex Assistencial Universitari de Lleó, va explicar que “en prevenció, a vegades les mesures més senzilles són també les que generen un impacte més gran. La higiene de mans n'és un clar exemple: un gest quotidià que, quan es realitza correctament, ajuda a reduir infeccions, protegir els pacients i millorar la qualitat de l'atenció sanitària”.
Per aconseguir una higiene eficaç, és important mullar-se les mans amb aigua, aplicar sabó i fregar-ne tota la superfície, sense oblidar els palmells, el dors, els espais entre els dits, els polzes, les puntes dels dits i la zona al voltant de les ungles. A més, convé dedicar el temps suficient al procés. Organismes com els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) recomanen fregar-se les mans amb sabó durant almenys 20 segons. Després, s'han d'aclarir i assecar completament.
Inmaculada Fernández Moreno, infermera de Prevenció i Control d'Infeccions a l'Hospital Parc Taulí i presidenta de l'AEEPyCI, va assenyalar que “un dels errors més freqüents és rentar-nos les mans de forma automàtica, sense parar atenció a totes les zones. Els polzes, els espais entre els dits, les ungles i el dors de les mans solen ser les parts que més oblidem. Per això, és fonamental dedicar el temps suficient i seguir una tècnica ordenada que permeti eliminar eficaçment els microorganismes”.
Quan no es disposa d'aigua i sabó i les mans no presenten brutícia visible, una solució hidroalcohòlica amb una concentració d'alcohol d'almenys el 60 % pot ser una alternativa eficaç. En aquest cas, s'ha d'aplicar una quantitat suficient per cobrir tota la superfície de totes dues mans i fregar-les fins que estiguin completament seques. En ambdós casos, la clau està a cobrir correctament totes les zones de les mans i completar el procés, evitant fer-ho de manera ràpida o incompleta.
