Publicada

Les gambes a la planxa formen part de la memòria gastronòmica de molts estius a Espanya. La seva aroma recorda als xiringuitos davant del mar, als àpats llargs i a aquells plats que desapareixen en segons al centre de la taula.

Tot i que sembla una recepta senzilla, aconseguir que quedin sucoses i plenes de sabor té més ciència del que sembla. El xef Dani García, amb diverses estrelles Michelin a l'esquena, assegura que el principal error és afegir oli durant la cocció.

Cocció més neta

El cuiner malagueny ha explicat al seu canal de YouTube que el marisc s'ha de cuinar 'en sec'. Segons defensa, l'oli sotmès a temperatures molt altes acaba cremant-se i altera el sabor natural de la gamba.

Per a García, la clau està en respectar el producte. Tant la gamba blanca com la vermella o les escamarlans tenen prou intensitat per si soles i no necessiten afegits que emmascarin la seva essència marina.

El vapor marca la diferència

En lloc d'oli, el xef recomana utilitzar únicament sal gruixuda i unes gotes d'aigua sobre la planxa calenta. Després, aconsella cobrir les gambes amb paper d'alumini durant uns segons per generar vapor.

Aquest mètode permet que el marisc conservi millor la humitat interior i evita aquella textura greixosa que a vegades dificulta fins i tot menjar-les amb les mans. El resultat és una carn més ferma i un sabor molt més net.

Un altre dels punts fonamentals és controlar bé els temps. Dani García insisteix que cuinar gambes requereix certa sensibilitat, tot i que ofereix una orientació clara per no passar-se.

El punt exacte

En el cas de la gamba blanca, recomana uns dos minuts per una banda i aproximadament un per l'altra. La gamba vermella, per ser més gran i carnosa, pot necessitar una mica més de temps.

El xef aconsella girar-les just quan encara conserven un lleuger punt cru a la part superior. Aquest detall evita que la calor acabi assecant l'interior i manté tota la suculència.

La qualitat del producte també resulta decisiva. Espanya compta amb algunes de les gambes més valorades del mercat i cada zona presumeix de varietats amb personalitat pròpia.

Joies del litoral espanyol

La gamba blanca de Huelva, especialment la d'Isla Cristina i Punta Umbría, destaca per la seva textura ferma i el seu sabor lleugerament dolç. Cuinada només uns minuts, desenvolupa tot el seu potencial.

Al Mediterrani brillen la gamba vermella de Dénia i la de Palamós, apreciades per la seva intensitat marina i pel corall dels seus caps. Ambdues s'han convertit en autèntics símbols gastronòmics dels seus territoris.

També sobresurten la gamba de Garrucha o el llagostí de Sanlúcar, habituals en qualsevol conversa sobre marisc de primer nivell a Espanya.

Una recepta lleugera i saludable

Més enllà del sabor, les gambes a la planxa són una opció interessant des del punt de vista nutricional. La Fundació Espanyola de la Nutrició recorda que els crustacis aporten proteïnes d'alta qualitat i contenen poca greix.

A més, en cuinar-se sense oli, com proposa Dani García, s'evita afegir calories innecessàries. El marisc aporta minerals com iode, zinc, fòsfor o seleni, a més de vitamina B12, nutrients importants per al metabolisme i el sistema immunològic.

La tècnica del xef malagueny demostra que moltes vegades la millor cuina és la més senzilla. Una planxa molt calenta, bon producte i el temps just són suficients per convertir unes simples gambes en un plat memorable.